大香
蕉 久久 五月|牛牛影视在线观看一 区二区|91国产精品乱码久久密臀位|A
P色图

　　在这个时节该如
何调理
养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气
 味的蔬菜，如
韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝
 。另 外，俗语称“春日吃

春芽”
，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火 上炎。