欧美日韩亚洲中文
国产|午夜精品 
久久 久久一区|移
动迷宫|午夜久久久久久禁播电影

　　在这个时节该如何调理养生
 ？宋曙霞认为，在
饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
如 豆芽、 蒜苗、豆苗
、莴苣等
，禁 食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火  上炎。