国产亚洲综合 自拍|91精品国产综合久久久四虎| 亚洲综 合成
人社区|东北那旮瘩母与 子写的什么

　　在这个时节 该如何调
理养生？宋
曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等
，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可
吃鲜绿的嫩芽 
，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以 免 肝火上炎。