亚洲精品欧洲 在线|日本东京热视 频
网站|超碰在线9|中日韩免费视频

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞 
认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜
， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝
柔肝。另外，俗 语称“ 春日吃春芽  ”，也就是说这个季节可 吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、豆苗、莴苣  等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。