亚洲精品第一国产综合精品|性爱25p|午夜射精日本三级|人妻かすみさん 在线观看

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在
饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿
等，以疏肝
柔肝。另外，俗 语称“春日吃 春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食
或少食辛辣刺  激食物，以免 肝火上炎。