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天天国产

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙
霞认 为，在饮食 上可多
吃有芬芳气味的 蔬菜 ，如韭 菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝
柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这个季
节可吃鲜绿的嫩芽，比如
豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。