91 美 女动态|91牛牛精品|九九少妇 论理|大屁股AV

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在
饮食上可多 吃 有芬芳气味的蔬菜，
如韭菜、香菜、葱、
 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。
另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗
、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，
以免肝火上炎。