黄色三级动作片|五月精品在 线|国内激情自拍|无码精品操穴大战

　　在这个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有 芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这
个季
节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、
豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激
食物，以免肝火上炎。