大香蕉 久久久久久 久久草|免费看日本美女操 逼|熟女 人妻 性爱|殴州中文字幕

　　在这个时 节该如  何 
调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜 、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另

外 ，俗语称“春日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免 肝火上炎。