操人妻片 |成人精品蜜 臀AV在线播放|怡红院av一区二区三 区四区|五月丁香
 大香蕉网

　　在这个时节该如何 调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜

、香菜、葱 、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗
、莴苣等，禁食或少食辛
辣刺激食物，以免肝火上炎。