日韩 精品手机在线观看视频
|青青操操干91|激情淫淫网婷婷|国产偷自拍视频在线免费播放

　　在这个时节 该如何调理养生？宋曙霞 认 为，
在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、香菜、

葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏
肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 
莴苣 等，禁食或少食辛辣
刺激食物，
以免肝火上炎。