久久综合欧美精品亚洲一区|五 月激情站|人妻夜夜爽天天爽|久久99精品波多结 衣一区

　　  在这个时节该如何  调理养生？宋曙霞认为， 在饮
食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭

菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以
疏
肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就
是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，
以免肝火上
炎。