欧美成人精品三级在线观 看|国产国拍成人精品视频|欧美亚洲一区二 区三区不卡|老卫把船开
 到河中心
的故事

　　在这个时节该如何调  理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。