红桃91在
线 |黄色av影院www|熟女人妻黄 色|好屌妞视频免费

　　  在这个时节该如何调理养生

？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳
气味的  
蔬菜，如韭菜、香菜
、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，  也就是说这个季节可  吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或

少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。