成人网站精品|国产欧美日
韩精 品丝袜高 跟鞋|无码人妻丰满熟妇啪啪|亚州综合

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝
。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就
是说这个季节可 吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、
豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。