色av一区二区|日本无码中出|6 699 嫩草久久久精 

品影院|四虎欧美性爱

　　在这个时节该 如何调 理养生？宋 曙霞认为，在
饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽
、蒜苗 、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。