女人人操
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　　做法：春 笋切成片后加少许盐捞出后用清水浸泡，生 姜切片，葱切成段。锅烧热，倒 入2勺油

，放入生姜、春笋、牛肉片、葱段翻炒1分钟左 右。再加入生抽 、老抽
、蚝油翻炒均匀，加入少量清水半掩住春笋，盖上锅盖 大火煮开后转中火。煮到水快熬干的 时候加入盐， 翻炒均匀稍 收汁时盖上锅 盖焖。