91 老司机福利在线视频|婷婷色亚欧 
|欧 美香蕉午夜视频|国产精品一区 二区avd

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜
、葱、蒜、荠菜、 香椿
等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比 如 豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等  ，禁食或
少食辛 辣 刺激食 物，以免肝火上炎。