人人 操

人人射人人乐|色鬼小穴aⅴ在饯|尤物网站黄在线观看|久草视国产

　　在这个时节该如何调理
养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多 吃有芬芳气味

的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香 椿等
，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是 
 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽
，比如豆 芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少

食
辛辣刺激食物，以免肝火上炎。