懂色一区 二  区三区免 费观看|五月天成人av|亭亭五月激情|67pao成人国产永久免费

　　在
这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香  椿等，  以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽 ”，也就是说这 个季节可吃 鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。