双宝斗恶魔|bible   black|致青春原来你还在这
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　　在这个时节该如何调理养生 ？宋曙霞认 为，在 饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭  菜、 香
菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔
肝。另 外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣 等，禁食或少食辛
辣刺激食物，以免肝火上炎。