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月花|色逼婷婷丁香

　　在日常起居上
，此
时 昼夜
温差较大、冷暖交 替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠 需要早睡早起，这 样有助于
体内的阳气升发。