日本免费久久苍井空|9 1 熟女人 妻激情|久 久一久少妇|殴美熟女乱论

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、
香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿 等， 以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物 ， 以免肝火 上炎。