免费一级网站| av天堂官网|免费污视
频在线观看|亚洲成人 看片

　　在这个时节该如何
调理养生？宋曙霞认为，在饮食上  可多吃有芬芳
气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜
、荠菜、香 椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等 ， 禁食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。