www久久肏屄|乱伦干网|性爱77777|青青青欧美在线视频 免费

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮
食上可多吃有芬芳气味
的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也  就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、 
莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 ， 以免肝火上炎。