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态监狱

　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮

山和薏米。用清水把陈皮泡

软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一 遍，放两勺油，待油
六成热下鱼，煎至微黄。

煮沸瓦煲里的清
水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小
火 煲一  个半小时，下
盐调味即
 可品尝。