色窝窝51精品国产 人妻消防|国产青青|久久久久一本|日韩精
品一区二
区三
区无码

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋曙霞认为，在
饮食上可多吃 有芬 芳气味的
蔬菜，如韭 菜
、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗
、  莴苣等，禁食或少食辛辣刺
激食物，以免肝 火上炎。