日韩性 爱免费在线观看|日韩精品色|青青草原三级片| 亚洲国产
成人精品久久久9

　　在这个时节该如何调理养生？宋
曙霞认为，在 饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、 

蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春 芽”，也 就是

说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽
、蒜 苗、豆苗、莴苣等  ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。