亚洲AV
无码 国产精品|婷婷五月天网|香蕉视 频成人|97人妻一区二 区三区

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 
韭菜、香
菜、葱、蒜、
荠菜 
、 香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语
称“春
日吃春芽”，也就
是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以 免 肝火上炎。