亚洲熟女操操|亚
洲熟女AV二区|久久精品大学生美女|亚洲无免费播 放视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃 
春
 芽”，也就是说这 个季节可
吃 鲜绿的嫩 芽，比如豆芽
、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少
食辛辣刺激 食物，以免  肝火上炎。