精品免费
视频999|国产精品亚洲老女人|4438亚洲最大色丁香|天堂 久久 
中文

　　在这个时节 该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠 
菜、香椿等，以疏 肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽”， 也 就是说这个季
节可吃鲜绿 的嫩芽，
比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。