嫩逼

嫩草赦。|成人精品999|啊啊啊国产在线播放
|夜夜操B欧美

　　在这个时节
该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜  、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿
的嫩芽，
 比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁 食或少食

辛辣 刺激食物，以 免肝火上炎。