国产一级性生活片|99 超碰  久草在线|
x 88av在线搜|17c.一起草

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如
韭菜、香菜、葱  、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝 
柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽” ，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食
 辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。