色播視頻黃軟网站|亚洲偷拍欧美日 韩|美操逼视频
| 93大香蕉
久久

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为
，在饮食上可多吃有芬芳气味
的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春
日吃  春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆芽、蒜苗、豆苗
、莴苣等，禁食 或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。