色婷婷粉嫩97在线A片|国产男

人的天堂|www a v|香蕉视频亚洲

　　在这个时节该如何调理养  生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气

味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、
蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另
 外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛
辣刺激食物，以免肝火上炎。