国产99A片|亚洲中文字幕小说|亚卅色
图|91丨露脸丨熟  女精品

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为 ，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛
辣刺激食 物 ，以免肝火上炎。