亚洲AAA一区二区  三区|舔逼av影院|1769无码视频在
线观看|东欧熟女偷窥 精品

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳  气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜
、荠菜、
香椿等，以疏肝柔肝。另

外，俗 语称“春日吃春芽”，也就
是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。