先锋va
资源|欧美性爱多毛熟女青青草 |老妇三区|亚州熟女网

　　在这个时节该如何调理

养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有
芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、 蒜
、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝
。另外，俗 语 称“春日吃春芽”，
也就 是说这个季节 可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺
激食 物，以免肝火上炎。