人人色人人色|日本乱码一区二区 |女子监狱的男狱警|人人av人
人呻吟

　　在这个时节该如何  调 理养生？宋曙霞认为，在饮  食上可多
吃有
芬芳气味的蔬 菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜
、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜
绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。