力王OVA1 等 括地狱

　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净 淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块 姜，热锅，用姜
块在锅  上  擦一遍 ，放两勺油， 待油六成热下
鱼，煎至微黄。煮沸瓦

煲里的清水， 放入
煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调
味即可品尝。