熟女熟妇20|大香蕉五月天超碰|色婷婷爱爱爱|人操人精品

　　在这个
时节 该如何调理养生？宋曙 霞
认为，在饮食上可多吃

有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣
等，禁 食或少食辛辣刺激 食物， 以免肝火上炎。