国产  精品 九九久久|久久精品国产亚洲天堂|婷婷综合 精品在线|av蜜 桃在线观看

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认
为，在
 饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜
 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”
 ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食
物，以免肝火上炎。