国产精品婷婷久久  久|av在线播放中文字幕|12一15女人A片毛|97久久精品一区二区
 三区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏
肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春
芽”，也就是说  这个季节可
 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗
、莴苣等，禁食 或少 食辛辣刺激食物，以免
肝火上 炎。