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　　做法：洗净 宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用  清水把陈皮泡

软
 ，拍裂一小块姜， 热锅，用姜块在锅上擦一遍，
放两勺
油，待油

六成热下鱼，
煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火 煮沸，

转中小火煲一  个半 小时，
下盐调味即可品尝。