亚洲三级av在线观看|久草视频2|激情综合五月婷
婷久久

|久久久久国产精品嫩草
影院

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃
春芽” ，也 就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆
苗、莴苣等，禁食或 少食辛 辣 刺激食物，以免肝
火上炎。