99嗯嗯好 |操日韩欧美 |河南精品久久久|韩日AV少妇熟女

　　在这 个 时节该如何调 理 

养生？
宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另

外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃
鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜  苗、豆苗、莴 苣 等，禁食或少食辛辣刺激  食物，以免肝火上炎。