青青a v综合|淫荡
亚洲 自拍偷 拍|日韩欧美黑森林|英国性爱999国产

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，  俗语称“ 春日吃 春芽”，也就
是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽 、蒜苗
、豆苗、莴苣 等， 
禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。