ji
zZ国产熟女|夜夜嗨人妻蜜 臀|成人a在线v |激情文学97

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为 ，在饮食上可多吃有芬 芳气味 的蔬菜
， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以 疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也
就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物
，以免肝 火上炎。