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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净 淮山和薏米。 用清水把陈 皮泡软，拍裂一小块姜，热 锅，用姜
块在锅上擦一 遍，放两勺油
，待油
六成热下鱼， 煎至微黄。
煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火 煮沸，转中小 火煲一个 半小时，下盐调味即可品尝。