欧美日韩在线a|国产成人精品无码视频
18禁|极品美女写真|孤舟电视剧 免费观看

　　在这个时节 该如何 调理养生？宋曙霞认 
为，在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜
、香  菜、葱、蒜 、荠菜、香
 椿等
，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节
可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食
 辛辣刺激食物，以
 免肝火上炎。